住宅リフォーム7

腰痛が起こる原因

筋肉の緊張や炎症: 長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足が原因で筋肉が硬くなることが腰痛の要因となることがあります。

腰部の捻挫や筋肉の挫傷: 怪我や過度の運動により、腰部の筋肉や軟部組織に損傷が生じることがあります。

過度の負担や怪我:過体重や肥満は腰部に余分な負担をかけ、腰痛の原因となることがあります。

急激な運動や持ち物の持ち上げ: 腰部に急激な負担をかけることは、急性の腰痛を引き起こすことがあります。

姿勢や生活習慣:長時間の不適切な姿勢やデスクワークが原因で腰痛が発生することがあります。

ストレッチでは伸ばしにくい筋肉

脊柱起立筋

脊柱起立筋は背骨に沿って付いている筋肉のため、元々関節が固い方やストレッチに慣れていない方は効果的に伸ばせない筋肉です。

無理して伸ばそうとすると逆に痛めてしまう可能性があります。

ストレッチにコツがいる筋肉

腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)

腸腰筋は大腰筋と腸骨筋2つで構成され、上半身と下半身を繋ぐ重要な筋肉です。この筋肉は皮膚の表面から触ることが難しく、ストレッチもコツを掴まないとうまく伸ばせない筋肉です。

ストレッチが難しい筋肉はマッサージ・はり灸がおすすめです。

ストレッチで伸ばしにくい筋肉にはマッサージ・はり灸で直接筋肉に刺激を与え、筋肉内の血流を改善してあげるのが非常に効果的です。

施術について

当院では問診と検査を適切に行い、施術中にもヒアリングをしながら患者様一人一人に合わせた柔軟性のある施術を致します。

Menu

腰痛におすすめのMenu

01-min-4-1024x684

マッサージ

マッサージ 15分

¥1,500

マッサージ 45分

¥4,500

マッサージ 30分

¥3,000

マッサージ 60分

¥6,000

acupuncturist_05

はり灸

鍼灸施術

¥3,500

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 6:30~19:30

Access


箕輪接骨院 鍼灸マッサージ院

住所

〒290-0022

千葉県市原市西広6-1-27

Google MAPで確認する
電話番号

0436-36-4468

0436-36-4468

営業時間

6:30~19:30

定休日

日, 祝日午後

代表者名 箕輪 政悦

内房線五井駅からバス停「山倉」を降りて徒歩1分でご来院いただける、市役所通り付近の通いやすい立地に院を構え、鍼灸等による伝統の技術をフル活用した施術を通して、様々なケガや不調をケアしております。初めての方にもスムーズにご利用いただける環境づくりに励み、所在地や道順に関する情報を積極的に掲載中です。

Contact

お問い合わせ

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

Instagram

インスタグラム