1. マッサージ（手技療法）：筋肉の緊張を緩め、巡りをスムーズに 気圧の低下によって負担がかかり、硬くなりやすくなっている筋肉（特に頭頸部や肩周り）をやさしく丁寧にほぐします。ベースにある緊張を和らげることで血液やリンパの微細な循環を促し、溜まってしまった過剰な水分をスムーズに流すことで、筋肉の硬さを落ち着かせ、痛みの出にくい状態へと導きます。

2. はり灸施術：深層の循環を整え、気圧に影響されにくい身体へ マッサージの手だけでは届きにくい、深い部分にある筋肉のコリや滞りに対して鍼（はり）を打ちます。鍼の刺激によって局所の血流を促すことで、気圧が下がっても水分が滞りにくい環境を作ります。東洋医学の知見も活かしながら、気圧が急激に変化しても筋肉が硬化しにくく、「痛みの限界ライン（閾値）を超えにくい巡りの良い身体」を目指して、体質からアプローチしていきます。