肩甲骨の裏に付く肩甲下筋などが硬くなることで肩甲骨が張り付き、肩こり・頭痛・五十肩などが発症すると言われています。当院ではマッサージやストレッチで的確に肩甲下筋などをほぐすことで、症状の改善に繋げることができます。

姿勢の改善: 肩甲骨はがしは、肩甲骨の正しい位置に戻すことで、姿勢の改善を助けます。正しい姿勢は体全体のバランスを保ち、痛みや不快感の軽減に繋がることがあります。

肩こり・首こりの緩和: 肩甲骨の適切な位置への調整によって、首や肩周りの筋肉の緊張がほぐれ、肩こりや首こりの症状が軽減される可能性があります。

肩関節の動きの改善: 肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節を動かすための幅広い動きを促進する効果があります。これにより、肩関節の可動域が向上し、動きの制限が緩和されることがあります。

運動パフォーマンスの向上: スポーツや日常の活動において、正しい姿勢と肩甲骨の動きは、パフォーマンス向上に重要です。肩甲骨はがしによって、筋肉のバランスが整い、動作がより効率的に行えるようになることがあります。

予防とリハビリ: 肩や上半身に関連する怪我や痛みを予防したり、リハビリテーションに役立てることができます。特にスポーツ選手や肉体労働者にとって、肩甲骨の適切な動きは重要です。